Под впечатлением от занятия Здоровая спина с тренером Юлией Ходовой.
Юлия объясняет максимально понятно, подробно и приятно. Упражнения подобраны таким образом, что мои натренированные йогой мышцы трепетали от напряжения. Но при этом Юлия не настаивает на том, чтобы во время занятия ты прыгнул выше головы, а бережно и аккуратно направляет на силу твоих возможностей.
Моя горячая рекомендация тем, кто хочет не просто позаниматься спортом, а провести занятие с пользой для здоровья в компании заботливого профессионала🩷